Gesundheit ist das höchste Gut eines Menschen und die Voraussetzung für ein zufriedenes und langes Leben. Viele Menschen erkennen erst, wie wichtig es ist, auf die eigene Gesundheit achtzugeben, wenn sich körperliche oder seelische Beschwerden bemerkbar machen. Das muss nicht sein, wenn eine rechtzeitige Prävention durch Bewegung erfolgt. Es muss allerdings nicht gleich eine Extremsportart sein und Bewegung, die sich im Alltag ergibt, genügt meistens auch nicht. Die Lösung sind gesundheitsfördernde Kurse, die präventiv auf Körper und Seele wirken.

Was ist gesundheitsfördernder Sport?
Gesundheitsfördernder Sport dient primär zur Vorbeugung, Stabilisierung und Wiederherstellung der Gesundheit. Die Trainingseinheiten sind systematisch aufgebaut, wobei die Leistung sekundär ist. Präventiver Sport wird als aktives Bewegungsprogramm, unter Anleitung einer qualifizierten Betreuung, definiert. Bevor mit dem gesundheitsfördernden Fitnesstraining begonnen wird, sollte eine Anamnese von einem zertifizierten Fitnesstrainer, einem Arzt oder einer anderen qualifizierten Person vorgenommen werden. Daraus resultieren die Ziele des Teilnehmers oder der Teilnehmerin, die durch das Training erreicht werden sollen.

Gesundheitsfördernde Kurse im Fitnesscenter
Fitnesscenter bieten die besten Voraussetzungen, um gesundheitsfördernde Kurse anzubieten. Räumlichkeiten und Geräte sind vorhanden oder können entsprechend erweitert bzw. angeschafft, Personal ist vorhanden und kann geschult werden. Gesundheitskurse bieten einen Mehrwert für jedes Fitnesscenter, denn sie sind nicht nur einfach anzuwenden und durchführbar, sondern auch lukrativ und haben Zukunft.

Welche Voraussetzungen erfordert das Anbieten von Gesundheitsfördernden Kursen?
Präventionskurse dürfen nur von Kursleiter*innen durchgeführt bzw. angeboten werden, die eine Qualifikation dafür erworben haben. Eine entsprechende Fortbildung richtet sich an Fitnesstrainer A/B, Übungsleiter und Fitnesskaufman/frau o.ä. und erfolgt nach §20SGBV. Sie vermittelt die erforderliche Qualifikation, eine sogenannte Leitfaden konforme Berufsqualifikation mit Qualitätsnachweis.

Präventionstrainer*innen können nach der Weiterbildung für Fitnessstudios oder selbstständig arbeiten. In der Fitness- und Gesundheitsbranche gilt die von der ZPP anerkannte Ausbildung als zukunftsweisend. Seit 2021 werden ebenfalls Kursleiter/innen für die Ausbildung anerkannt, die ihren Abschluss an einer privaten Institution erlangt haben.

Die Ausbildung zum Präventionstrainer/in ist staatlich geprüft und zugelassen durch die ZFU. Das Unternehmen Independent Workout bietet einen einjährigen Fernlehrgang online an, der berufsbegleitend absolviert werden kann. Der Online-Kurs ermöglicht ortsunabhängiges, flexibles Lernen, abgestimmt auf die familiäre und berufliche Situation. Sämtliche Anforderungen an eine/n Präventionstrainer/in, wie der Nachweis entsprechender Fachkompetenzen, mit dem Abschluss einer Prüfung und einem Zeugnis, können mit dem zertifizierten Kurs erlangt werden. Die Ausbildung berechtigt die Absolventen Gesundheitsfördernde Kurse nach §20SGBV durchzuführen.

Mitglieder gewinnen mit gesundheitsfördernden Kursen
Die Integration von Gesundheitskursen bietet Fitnesscentern die Möglichkeit, zukunftsorientiert und langfristig neue Mitglieder zu gewinnen. Das sind einerseits potenzielle Mitglieder, die Eigeninitiative ergreifen, um ihre Gesundheit zu erhalten sowie zu fördern und andererseits Patienten, die von ihrem Arzt eine Verordnung oder ein Rezept für gesundheitsfördernde Maßnahmen erhalten haben.

Präventive Gesundheitskurse bieten einem Fitnesscenter zusätzlich die Möglichkeit, sich nach außen zu orientieren und an Unternehmen heranzutreten, um Angebote im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung zu unterbreiten. Das ist eine Chance für die Unternehmen zu expandieren, ohne in zusätzliche Räumlichkeiten und Geräte zu investieren.

Betriebliche Gesundheitsförderung mit zertifizierten und staatlich zugelassenen Präventionskursen
BGF spielt in der heutigen schnelllebigen und oft stressbeladenen Arbeitswelt eine immer größere Rolle. Nur gesunde und motivierte Arbeitnehmer sind in der Lage, ihre Aufgaben effizient und mit Freude zu erledigen. Sie sind der Motor eines erfolgreichen Unternehmens. Motivation und Achtsamkeit vonseiten des Arbeitgebers, dazu gehört auch die Verantwortung in Bezug auf die Gesundheit der Mitarbeiter, fördern die Zufriedenheit der Arbeitnehmer/innen und deren Bindung an das Unternehmen.

Zertifizierte präventive Gesundheitskurse lassen sich einfach und effektiv in die betriebliche Gesundheitsförderung eines jeden Unternehmens integrieren. Fitnesscenter, die entsprechend zertifiziert sind und über qualifizierte Trainer verfügen, können individuelle und umfangreiche Angebote an Unternehmen aller Art unterbreiten. Das können Offerten für Gruppen- oder Einzeltraining in den Räumlichkeiten des Arbeitgebers sein, ebenso wie individuelle Angebote einer Mitgliedschaft für Firmenangehörige.

Zertifizierte Präventionskurse bei Independent Workout
Das mehrfach ausgezeichnete Unternehmen Independent Workout blickt auf über 30 Jahre Erfahrung in Sportwissenschaften und in der Entwicklung von Konzepten und Lösungen im Bereich Gesundheitsförderung zurück. Ein eingespieltes Team von Experten bietet den perfekten Service für Fitnesscenter, die Präventionskurse nach
§ 20SGBV anbieten oder ihr Angebot in der Gesundheitsförderung erweitern möchten.

Independent Workout weiß, worauf es bei den Qualitätskriterien des GKV-Spitzenverbandes im „Leitfaden Prävention“ ankommt. Garantierte Qualität, Verlässlichkeit und enger Kundenkontakt haben dabei höchste Priorität und ermöglichen branchenweit einen einzigartigen und individuellen Service zur vollsten Kundenzufriedenheit.

Die Auswahl an zertifizierten Präventionskursen ist groß und bietet die richtigen Kurse für jedes Workout-Studio, von Aquafitness und Autogenes Training, über Flexibles sowie Osteoporose Training bis zu Yoga. Insgesamt werden über 30 Präventionskurse von Independent Workout angeboten, die alle nach § 20 SGB V bei der ZPP (Zentralen Prüfstelle Prävention) zertifiziert wurden.

Alle aktuellen Kurse werden auf der Independent Workout Website detailliert vorgestellt. Auf der Website erfahren Interessierte ebenfalls alles Wissenswerte über das, mit Auszeichnungen wie dem „Oscar der Fitnessbranche", dem FIBO Innovation & Trend Award, prämierte Unternehmen.